في هذا المجال سنتطرق إلى ما هي بزور الأكبي الأفريقية وما هي فوائدها .. وطرق استخدامها في زيادة الوزن.
بزور الأكبي الأفريقية المنتشرة بشكل مبالغ فيه هي بزور تستخرج من نبات RICINODENDRON HEUDELOTII هي شجرة استوائية تزرع في المناطق ذات المناخ الحار والرطب.
هي بزور بنية اللون صغيرة نسبياً و ذات ملمس ناعم تمتلك رائحة عطرية قوية عند طحنها ، كما أنها تستخدم في الطب التقليدي الكاميروني لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم .
وفقاً لبعض الدراسات التي تكلمت عن بزور الأكبي الافريقية أنها تحتوي على أحماض دهنية واحادية متعددة وغير مشبعة ، وهي تحمل عدة فوائد .

فوائد بزور الأكبي الأفريقية:

من فوائد بزور الأكبي الأفريقية انها

• مضادة للعدوى الميكروبية لأنها تحتوي على الفلافونويد.
• انخفاض مستوى الدهون في الدم و تسريع تخثر الدم وتعديل الاستجابة المناعية .
• تحتوي على كاروتينات تعمل على تحييد الجزور الحرة التي تسبب تلف الخلايا .
• كما أنها تعمل كمسكين مضاد للملاريا ومضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات .
• تحتوي على مادة SAPONINS والتي تستخدم في علاج الربو والسعال والجروح .
• وكذلك يفيد في حمى القش كما تعمل على زيادة الوزن بشكل ملحوظ.
  

  طرق استخدام بزور الأكبي الأفريقية لزيادة الوزن :

  من الطرق الأكثر فعالية لبذور الأكبي في زيادة الوزن هي طحن البذور و وضع مقدار معلقة واحدة في كوب حليب مع إضافة ملعقة من السمسم المطحون ويفضل عند طحن البذور أن تطحن كمية تكفي أسبوع حتى لا تحفظ البذةر مطحونة وينتهي مفعولها بجفاف الزيوت الموجودة فيها